AIコーチ付きVR観察瞑想によるストレス軽減のための無作為化対照試験（「Otti」）の研究プロトコル
カテゴリ：手術支援
公開日：2026年2月19日
タイトル：Randomised controlled trial of VR-based observation meditation with AI coaching ('Otti') for stress reduction in university students in the United States: study protocol.
雑誌名：BMJ Open. 2025 Oct 23; 15(10): e097236.
概 要：
本研究は、大学生を対象にしたAIコーチ付きのVR観察瞑想プログラム（「Otti」）のストレス軽減効果を評価することを目的としています。マインドフルネスに基づくアプローチはストレスや不安を軽減しますが、実践の継続には実用的な障壁があります。本プロトコルでは、ペンシルベニア州の大学で行われる単一施設の無作為化対照試験を通じて、標準化されたストループストレッサー後の15分間のセッションにおける心理生理的効果とユーザーの受容性を評価します。
方 法：
本研究は、34人の学生（各群17人）を対象とした単一施設の無作為化対照デザインです。参加者は、介入前にストレス尺度（PSS-10、DASS-21、STAI）および心拍数/心拍変動（HRV）のベースライン測定を行い、15分間の介入または対照を受けた後、介入後の調査と心拍数/HRVの再測定を行います。主要評価指標には、知覚ストレス、感情状態、身体的ストレス反応、参加者の満足度が含まれます。
結 果：
本研究は現在進行中であり、結果はまだ得られていません。
結 論：
本研究は、AIコーチ付きVR瞑想が大学生のストレス軽減に寄与する可能性を探るものであり、結果は今後の発表を通じて広く共有される予定です。